गर्मिया आ गई है और हर कोई अपनी स्कीन को लेकर काफी परेशान है। इन दिनों तेज धूप से स्किन बर्निग और टैनिंग की समस्या से हर कोई परेशान है। सूरज की ये तेज किरणें त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचाती हैं। तेज धूप में अगर हम स्किन को डायरेक्ट एक्सपोज करें तो इससे हमारी त्वचा डल और टैन तो होती ही है, साथ ही कैंसर जैसी गंभीर बीमारी भी हो सकती है. हालांकि सूरज की किरणों में विटामिन डी पाया जाता है जो हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी भी है,लेकिन जरूरत से अधिक धूप स्कीन को काफी नुकसान पहुंचाती है। आज की इस पोस्ट में हम आपको ऐसे 10 नुस्के बताने जा रहे है जिसके इस्तेमाल से आप भी अपनी स्कीन को सुपर गलोइंग बना सकते है….
नींबू का इस्तेमाल
1- नीबूं स्किन टैन रिमूव का सबसे अच्छा सोर्स है। नींबू में विटामिन एंटी-ऑक्सीडेंट का काम करता है और इसमें मौजूद एसिड त्वचा की सन टैन को खत्म करने में मदद करता है.नींबू में मौजूद विटामिन-सी त्वचा को हाइपरपिगमेंटेशन (डार्क पैच और दाग धब्बे) से बचाने में मदद करता है, जिसकी वजह से त्वचा में निखार आ सकता है। इसके लिए आप नींबू के रस को पानी में अच्छी तरह मिला लें। अब इसमें शहद को मिलाएं। इस तैयार मिश्रण को साफ चेहरे पर लगाएं।
15 से 20 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। इस उपाय को हफ्ते में एक से दो बार दोहरा सकते हैं।
2- केसर- केसर से स्किन का कलर साफ होता है, दूध में केसर के कुछ पत्तियां डालकर रखें, फिर इसे फेस पर लगा कर 5 मिनट छोड़ दें और
धो लें, चेहरे का कलर साफ हो जाएगा।
3- मसूर की दाल- मसूर दाल का पाउडर लें औऱ इसमें दूध मिला लें इस पेस्ट को फेस पर लगा लें सूखने पर धो लें, डेड स्किन निकल जाएगी।
4- छाछ और ओटमील को मिलाकर फेस पैक लगाने से सन टैन से छुटकारा मिलता है। ये त्वचा को एक्सफोलिएट करने का काम करता है।
5- टमाटर और दही का पैक त्वचा से सन टैन हटाता है और नई कोशिकाओं का निर्माण करने में मदद करता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए 2 चम्मच दही में एक चम्मच टमाटर का रस डालकर मिलाएं। अब इसे आधे घंटे के लिए त्वचा पर लगा रहने दें। अब चेहरा धो लें।
6- अनानास में और शहद से एसिड होता है। ये मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। इससे सन टैन दूर होता है।
खीरा और गुलाबजल
खीरा और गुलाब जल से भी आप सन टैन को दूर कर सकते हैं. खीरे का रस और गुलाब जल को बराबर मात्रा में मिलाएं और कॉटन बॉल की मदद से त्वचा पर लगाएं. कुछ देर बाद त्वचा को ठंडे पानी से धो लें. इससे सन टैन का असर खत्म हो जाएगा।
