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जीभ में एक भी हड्डी नहीं होती फिर भी यही जीभ इंसान की सारी हड्डियां तुड़वाने की ताकत रखती है। मनुष्य को ईश्वर ने वाणी का वरदान दिया है, जो उसे अन्य जीवों से अलग बनाता है। वाणी की शक्ति को पहचानना और उसका सही प्रयोग करना मनुष्य के चरित्र की पहचान है। हमें यह समझना चाहिए कि वाणी में चाहे हड्डी न हो, लेकिन वह किसी का दिल चीर सकती है। इसलिए हर शब्द सोच-समझकर बोलें, क्योंकि एक सही शब्द किसी को जीवनभर की प्रेरणा दे सकता है, और एक गलत शब्द जीवनभर का घाव।इसी वाणी के माध्यम से हम अपने विचारों, भावनाओं और संवेदनाओं को व्यक्त करते हैं। परंतु यही वाणी, यदि संयमित न हो, तो संबंधों को तोड़ सकती है, दिलों को दुखा सकती है, और कभी-कभी जीवनभर का पछतावा दे जाती है। इस संदर्भ में कहा गया यह वाक्य—”जीभ में हड्डी तो नहीं, पर हृदय तोड़ सकती है”—एक अत्यंत गूढ़ और यथार्थपरक जीवन सत्य को उजागर करता है। जीभ एक कोमल अंग है, उसमें कोई हड्डी नहीं होती, कोई शक्ति या कठोरता नहीं दिखती। लेकिन शब्दों की जो शक्ति उसमें निहित होती है, वह किसी तलवार से कम नहीं। एक कटु वचन, एक अपमानजनक टिप्पणी, या एक अनावश्यक ताना किसी के मन को इस कदर चोट पहुंचा सकता है कि वह जीवनभर की पीड़ा में बदल जाए।जीभ में हड्डी तो नहीं होती, परन्तु वह हृदय को तोड़ने के लिये पर्याप्त शक्तिशाली होती है।हमारी वाणी चाहे जितनी भी कोमल या कमजोर दिखे, उसका प्रभाव बहुत शक्तिशाली होता है। शब्दों की ताकत इतनी होती है कि वे किसी का दिल भी दुखा सकते हैं, या फिर किसी को भावनात्मक रूप से तोड़ भी सकते हैं। यह कहावत हमें यह सिखाती है कि हमें बोलते समय सोच-समझकर शब्दों का चयन करना चाहिए, क्योंकि एक कठोर या गलत शब्द भी गहरा घाव छोड़ सकता है — जो शायद कभी न भर पाए।जीभ में हड्डी नहीं होती, फिर भी वह दिल तोड़ने के लिए काफी मज़बूत होती है। इसलिए, अपने शब्दों का इस्तेमाल सोच-समझकर करें।” यह हमें इस बात का ज़बरदस्त एहसास दिलाता है कि हमारे शब्द दूसरों पर कितना गहरा असर डाल सकते हैं । एक लापरवाही भरी टिप्पणी, एक बिना सोचे-समझे किया गया मज़ाक, या एक आहत करने वाली आलोचना गहरे ज़ख्म छोड़ सकती है जो शायद कभी पूरी तरह से न भर पाएँ। इस कहावत का शाब्दिक अर्थ है कि ज़बान (जीभ ) में हड्डी नहीं होती, इसलिए इसे घुमाना आसान होता है और यह कभी भी, कुछ भी कह सकती है। यह कथन “ज़बान में हड्डी नहीं है अतः व्यक्ति कुछ भी बोलता है” एक प्रसिद्ध हिंदी कहावत है, जो प्रतीकात्मक रूप में इंसानों की बोलने की स्वतंत्रता और ज़ुबान की सीमा-रहित क्षमता को दर्शाती है। परंतु इसका भावार्थ कहीं गहरा है। यह कहावत दर्शाती है कि जब मनुष्य अपनी वाणी पर संयम नहीं रखता, तो वह अनुचित, आहत करने वाले, या झूठे शब्द भी बोल सकता है।हम अक्सर देखते हैं कि लोग क्रोध में या अहंकारवश ऐसे शब्द कह जाते हैं, जिनका पछतावा बाद में होता है। रिश्तों में दूरियां बन जाती हैं, मित्रता टूट जाती है, और प्रेम का स्थान तिरस्कार ले लेता है—सिर्फ इसलिए कि वाणी पर संयम नहीं रखा गया। हम भूल जाते हैं कि शब्द लौटाए नहीं जा सकते। एक बार कुछ कह दिया, तो वह सामने वाले के मन में अमिट छाप छोड़ सकता हैदूसरी ओर, मधुर वाणी और सच्चे शब्द किसी टूटे दिल को जोड़ सकते हैं, किसी हताश को प्रेरित कर सकते हैं, और बिखरे रिश्तों को फिर से जोड़ सकते हैं। इसलिए कहा गया है—”वाणी से बड़ा कोई अस्त्र नहीं होता, और वाणी से सुंदर कोई उपहार नहीं।।”ज़ुबान में हड्डी नहीं है” एक चेतावनी है — यह याद दिलाती है कि वाणी पर नियंत्रण अत्यंत आवश्यक है। मनुष्य की सबसे बड़ी पहचान उसकी भाषा और व्यवहार से होती है। यदि हम अपनी ज़ुबान पर नियंत्रण रखें, तो हम न केवल दूसरों को सम्मान दे सकते हैं, बल्कि स्वयं भी एक श्रेष्ठ इंसान बनने की दिशा में आगे बढ़ सकते हैं।मानव जीवन में भाषा और वाणी का अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान है। यह न केवल विचारों और भावनाओं के आदान-प्रदान का माध्यम है, बल्कि यह व्यक्तित्व की पहचान भी बन जाती है। हिंदी की प्रसिद्ध कहावत “ज़बान में हड्डी नहीं है, अतः व्यक्ति कुछ भी बोलता है” इस तथ्य की ओर संकेत करती है कि वाणी पर नियंत्रण न होने पर यह विनाश का कारण भी बन सकती है।वाणी में एक साथ सृजन और विध्वंस दोनों की क्षमता होती है। एक मधुर वाणी दिलों को जीत सकती है, वहीं कठोर और कटु वचन रिश्तों को तोड़ सकते हैं। इतिहास गवाह है कि कभी एक शब्द युद्ध का कारण बना है, तो कभी एक वाणी ने समाज में क्रांति ला दी है।आज के समय में सोशल मीडिया, न्यूज़ चैनल्स और सार्वजनिक मंचों पर लोग अपनी ‘ज़बान’ का खूब इस्तेमाल कर रहे हैं। अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता के नाम पर अनियंत्रित बोलने की प्रवृत्ति बढ़ी है, जिससे सामाजिक तनाव, अफवाहें और वैमनस्यता फैलती है। ऐसे में इस कहावत की प्रासंगिकता और भी बढ़ जाती है।यह आवश्यक है कि व्यक्ति सोच-समझकर बोले। ‘पहले तोलो फिर बोलो’ की नीति अपनाई जानी चाहिए। जितना महत्व विचारों का होता है, उतना ही उन विचारों की अभिव्यक्ति का तरीका भी मायने रखता है। ज़बान यदि संयमित हो, तो वह समाज में सौहार्द और शांति फैला सकती है।कोमल वाणी जीवन का वृक्ष है, परन्तु उसके उलट फेर की बातें आत्मा को तोड़ देती हैं।” कोमल वाणी वाला परिवार, ऐसी कलीसिया जहाँ लोग विनम्रता से बोलते हैं, ऐसी बातचीत वाला कार्यालय, स्वर्ग के बगीचे के समान है जहाँ व्यक्ति हमेशा के लिए रहना चाहेगा।कार्यस्थल पर हिंसा की संभावना एक दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता है। जो कर्मचारी अपने काम के दौरान हिंसा का अनुभव करते हैं, उन्हें क़ानून के तहत कवर किया जाता है, और नियोक्ताओं को हिंसा के ख़तरे से यथासंभव सुरक्षित कार्यस्थल प्रदान करना चाहिए। कार्यस्थल में हिंसा पर व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा विनियमन के अनुभाग काम से संबंधित ख़तरों और हमलों से श्रमिकों की सुरक्षा को संबोधित करते हैं। विनियमन के इन वर्गों के लिए आवश्यक है कि आप यह निर्धारित करें कि क्या हिंसा का ख़तरा है – यदि हां, तो एक नियोक्ता के रूप में आपको अपने कर्मचारियों के लिए जोखिमों को ख़त्म करने या कम करने के लिए प्रक्रियाएं स्थापित करनी चाहिए। इन वर्गों के लिए यह भी आवश्यक है कि आप कार्यस्थल हिंसा के ख़तरों और हिंसा के लिए उचित प्रतिक्रियाओं पर श्रमिकों को निर्देश दें। यहां तक कि बाइबिल में एक पुस्तक 2000 साल से अधिक पुरानी है, यह नोट करती है कि किसी की जीभ से शब्द कई लोगों की हड्डियों को तोड़ सकते हैं। कार्यस्थल हिंसा केवल धक्का देने या धक्का देने या घटना में हिंसा के बारे में नहीं है, कभी-कभी यह उन युद्धों के बारे में है जो आप अपनी जीभ से करते हैं।
ऊषा शुक्ला
