पूर्ण रूप से स्वस्थ व्यक्ति के पांच लक्षण है। जिन्हें देखकर आप पहचान सकते है कि वो व्यक्ति कितना स्वस्थ हैं।
1- उस व्यक्ति के चेहरे पर ज्यादा समय मुस्कान बनी रहेगी वो चाहकर भी कि किसी को दुखी नहीं देख सकता। वो अपने आस-पास हर व्यक्ति की मदद के लिए तैयार रहते हैं और उन्हें खुश देखना चाहता है।
2- उस कि शरीर की बनावट बिल्कुल स्वस्थ होगी और देखने में न ज्यादा मोटा और न ज्यादा पतला होगा। शरीर पे वस्त्र भी बिल्कुल साफ सुथरे होगें। और देखने का नजरिया और बात करने का तरीका बिल्कुल शांत रहेगा।
3- उसकी सुबह से लेकर शाम तक दिनचर्या पुरी तरह से निश्चित होगी कि उसे कितने बजे उठना है और कितने बजे सोना है और कब खाना है और कितना खाना है। कब व्यायाम, प्रणायाम और ध्यान करना है यह सब उसकी रोज की दिनचर्या होगी
4- उसके जीने का तरीका बिल्कुल सब से हठ के होगा। वो अपने द्वारा किये जाने वाला काम को बिल्कुल सोच-समझ के करेगा। वो बोलते समय अपने शब्दों पर ध्यान देकर ही बोलेगा। अपने आस-पास के वातावरण के देखकर कि आज वातावरण कैसा होगा तभी उसके अनुसार अपने काम को पूरा करेगा।
5- सबसे बडी पहचान वो दयावान, शांतिप्रिय, और निडर होगा वो हर मुसीबत से लडऩे के लिए सदा तत्पर होगा। वो अपने साथ-साथ दुसरो को भी सच के रास्ते पे चलना और परमात्मा की और ले जायेगा जिससे सब का अच्छा हो सब खुश हो और कोई भी एक दूसरे से न लडे।
